• лучше понимать структуру музыки и ритм

Разберёмся, как слышать сильную и слабую долю, понимать структуру музыки и увереннее взаимодействовать с ритмом.

• развить музыкальность

Будем развивать музыкальность через игровые упражнения, чтение рэпа, боди-перкуссию и ритмическую импровизацию.

• почувствовать себя здесь и сейчас

Сделаем несколько упражнений на внимание и присутствие, которые помогут лучше слышать музыку, замечать своё состояние и быть в контакте с настоящим моментом.

• расслабиться и почувствовать свободу движения

Через разминку, упражнения и импровизацию будем работать с расслаблением тела, отпускать лишнее напряжение и находить больше свободы в движении.

• освоить базу диско, фанк и соул

Изучим базовые шаги и грувы из диско-, фанк- и соул-культуры. Поработаем с координацией, музыкальностью и попробуем применять всё изученное в танце.